Ένα από τα πολλά που μαθαίνουν οι αστροναύτες κατά την προετοιμασία τους για την απογείωσή τους είναι, ότι το πιο σημαντικό πράγμα της προετοιμασίας τους είναι η σωστή διατροφή. Αν δεν τρέφονται σωστά, δε θα μπορούν να ολοκληρώσουν με ασφάλεια την εκπαίδευσή τους και -αργότερα- την αποστολή τους στο ΔιάSTEAMα!

Ως Εκπαιδευόμενοι Αστροναύτες, η Αποστολή σας είναι να τρέξετε ένα δρόμο μετ’ εμποδίων, για την δημιουργία του οποίου θα ψάξετε και θα μάθετε ποια είναι τα συνήθη διατροφικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι έφηβοι και θα βρείτε τρόπους να τα ξεπεράσετε.

~ Στο Συμβούλιο του Πληρώματος συζητήστε για τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας:

• Ποιο συστατικό θεωρείτε ότι χρειάζεται να προσλαμβάνετε περισσότερο;

• Τι σας προσφέρει αυτό;

• Πήρατε κάποια ιδέα για το πώς θα μπορούσατε να αλλάξετε τις διατροφικές συνήθειες προς το καλύτερο;

ΑλλαΓΗ

Στο τέλος της διαδρομής σας μπορείτε να φτιάξετε μια αφίσα και να στείλετε ένα μήνυμα σε όλους τους φίλους και φίλες σας υπέρ της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής!

Αστροναύτες μην ξεχνάτε ότι…

Μπορείτε να βγάλετε αναμνηστικές φωτογραφίες από την Αποστολή σας και να τις μοιραστείτε με τα υπόλοιπα Πληρώματα σε όλη την Ελλάδα μέσω της Σελίδας ΑλλαΓΗ/ΑλληΓΗ!

Η Αποστολή αυτή αποτελεί δραστηριότητα του Πακέτου της WAGGGS “ GIRL POWERED NUTRITION”. Μπορείτε να βρείτε περισσότερα εδώ: https://www.wagggs.org/en/what-we-do/girl-powered-nutrition/girl-powered-nutrition-resources/