Οι αστροναύτες κατά την διάρκεια της ζωής τους στο ΔιάSTEAMα βιώνουν μία σημαντική μείωση των θετικών τους συναισθημάτων, εξαιτίας της αλλαγής των ωραρίων ύπνου, της απομόνωσης και της μονοτονίας. Αλλά, ήδη από την βασική τους εκπαίδευση, μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, προκειμένου να παραμένουν συναισθηματικά υγιείς και παραγωγικοί.

Ως Εκπαιδευόμενοι Αστροναύτες, η Αποστολή σας είναι να ανακαλύψετε κι εσείς τον εσωτερικό σας κόσμο και να μπορέσετε να τον εξωτερικεύσετε. Το πρώτο βήμα για την διαχείριση των συναισθημάτων είναι να τα αναγνωρίσετε, αυτό δείχνει αν είναι θετικά ή αν χρειάζεται να κάνετε κάποια ΑλλαΓΗ για να αισθανθείτε καλύτερα. Για να ξεκινήσετε αυτή σας την ανακάλυψη - ενδοσκόπηση θα φτιάξετε τον δικό σας “Τροχό των Συναισθημάτων”.

~ Στο Συμβούλιο του Υποπληρώματος συζητήστε για τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας:

• Σας ήταν δύσκολο να ανακαλύψετε τα συναισθήματά σας;

• Πώς νιώσατε που τα ανακαλύψατε όλοι μαζί;

• Ποια συναισθήματά σας θέλετε να “τονώσετε”, ώστε να είστε έτοιμοι για “εκτόξευση”;

Αστροναύτες μην ξεχνάτε ότι...

Μπορείτε να βγάλετε αναμνηστικές φωτογραφίες από την Αποστολή σας και να τις μοιραστείτε με τα υπόλοιπα Πληρώματα σε όλη την Ελλάδα μέσω της Σελίδας “ΑλλαΓΗ/ΆλληΓΗ”!